دکتر مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی درباره مزایا و ویژگی‌های انار از دیدگاه طب سنتی ایرانی اظهار داشت: میوه انار از دیدگاه طب سنتی دارای مزایای فراوانی جهت حفظ سلامت بدن است و توصیه‌های زیادی جهت مصرف آن بیان شده به طوری که حتی بسیاری از میوه انار به عنوان یاقوت یاد می‌کنند.
این پژوهشگر طب سنتی تأکید کرد: انار هم می‌تواند گرسنگی را تا حدی رفع ‌کند یا توان تحمل به شخص گرسنه بدهد، هم می‌تواند به هضم غذای موجود در سیستم گوارش کمک کند که این اثر دوگانه در یک میوه جای شگفتی و توجه است.
وی افزود: انار یکی از مهم‌ترین میوه‌هاست و احادیث زیادی در مورد آن بیان شده است. در احادیث اشاره به اهمیت زایدالوصف انار در میان میوه‌ها شده که غیر از اثرات جسمی، اثرات و فواید زیاد روحی ونفسانی نیز برای انسان دارد؛ به طوری که قدرت مقابله با افکار بد را در شخص بالا می‌برد. 
این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه انار یکی از میوه‌هایی است که کمک به اعتدال مزاج می‌کند یعنی برای هر فرد با هر مزاجی می تواند مفید باشد، گفت: از پیامبر خاتم (ص) نقل است که انار، مهتر همه میوه هاست و هرکس یک انار بخورد، چهل پگاه شیطان خویش را به خشم می‌آورد. 
همچنین در کتاب کافی از امام صادق (ع) آمده که میوه صد و بیست گونه است و مهمتر همه آنها انار است. 
دکتر میرغضنفری بیان داشت: همچنین از امام علی (ع) ذکر شده در هر دانه انار، چون در معده جا می‌گیرد، حیاتی برای قلب و فروغی برایچ نفس است و شیطانی را که وسواس نام دارد، چهل شب، بیمار (زمین‌گیر) می‌کند.
وی گفت: در حدیث دیگری از امام کاظم (ع) تعداد روزهای دیگری (برای مصرف تا سه انار) بیان شده که این احادیث همه به اثرات معنوی انار بر دل انسان اشاره دارند.نتیجه این که خواص انار می تواند تا مدت‌های طولانی در انسان باقی بماند.