![درمان کم خونی با این خوردنی ها](https://cdn.afkarnews.com/thumbnail/bo2Rg6YPQU3z/rDxJk2yoXn9KV7c7C6kDweJVxtu4cY7G2hzV_1efiJea1I30PYCuRkTe4IuFbDOhXTYXaWKO8q0wfYWGdiJBEedZbU5YLDeVPi7Juxfim5VHkM9uJowkxA,,/n00404456-b.jpg)
به گزارش افکارنیوز، آهن برای تولید هموگلوبین، یک ماده که حامل اکسیژن در خون است، و فقدان این ماده معدنی می تواند سلول های قرمز خون را دچار تغییر کند.
ما را در اینجا یک درمان قدیمی آموزش میدهیم که معالجه کم خونی است
مواد لازم:
- ۲ عدد لیمو
- ۱۰۰ گرم. بادام ریز خرد شده
- ۴۰۰ گرم عسل
- ۵۰ گرم دانه گزنه
آماده سازی:
بادام بو داده و بدون نمک را ریز ریز خرد میکنیم
آب دو لیمو را گرفته
- در یک کاسه بزرگتر همه مواد یعنی بادام، عسل، دانه گزنه و لیمو را ترکیب میکنیم
- مخلوط را در یک ظرف شیشه ای دربسته ریخته در یخچال می گذاریم
مقدار مصرف:
- مصرف آن ۳ بار در روز، ترجیحا قبل از غذا