به گزارش افکارنیوز،

 رعایت برخی اقدامات و راهکار‌های ساده می‌تواند از کم شدن تراکم استخوان‌ها و نحیف شدن آن‌ها جلوگیری کند تا فرد به پوکی استخوان مبتلا نشود. در اینفوگرافی پیش رو، با برخی از این اقدامات بهتر آشنا می‌شویم.

راهکار‌هایی برای داشتن استخوان‌های سالم + اینفوگرافی