زیاد نشستن به اندازه سیگار، کشنده است
پزشکان هشدار دادند نشستن به مدت طولانی به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است و خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد.
به گزارش افکار نیوز به نقل از ايسنا، يكي از پزشكان مركز تخصصي مايوكلينيك در روچستر كه اين معضل را بيماري نشستن ناميده است تاكيد دارد كه عوارض جانبي بيتحركي به اندازه سيگار كشيدن، سلامت انسان را به خطر مياندازند.
دکتر جیز لوین و دستیاران وی در این مطالعه متذکر شدند: نشستن‌ها، طولانی مدت در طول روز با بروز شمار زیادی از مشکلات و ناراحتی‌های جسمی و روانی و نیز مرگ زودهنگام ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی ارتباط مستقیم دارد.
به نوشته روزنامه واشنگتن پست، دكتر لوين تصريح كرد: راه حل اين مشكل محدود به تمرينات ورزشي سنگين نميشود چون بسياري از مردم زمان كافي براي اين كار را ندارند بلكه كافي است در طول روز كمتر بنشينند و بيشتر حركت كنند و راه بروند. چون حتي ايستادن به جاي نشستن باعث ميشود كه سه برابر بيشتر كالري بسوزانيد.
