تبلیغات
کد خبر: ۹۷۳۲۵۸

راه تسکین درد پا قبل از خواب / اینفوگرافیک

روشی برای رفع بی خوابی های شبانه را بخوانید.

راه تسکین درد پا قبل از خواب / اینفوگرافیک

رفع بی‌خوابی در چند دقیقه: قبل از به رختخواب رفتن ( نقطه Tai Chong) روی پا را 5 دقیقه فشار دهید، این کار موجب رفع تنش و استرس شده و باعث میشود سریعا به خواب بروید.

 

منبع: بهداشت نیوز
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
ارسال نظرات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات