اختلال PTSD چیست؟
یک روانشناس گفت: اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک اختلال جدی روانپزشکی است که سالانه هزاران نفر را متأثر می‌کند.
افسردگی
-
-
آماری از وضعیت سلامت جوانان در کشور
اردلان گفت: برمبنای ارزیابی‌های صورت گرفته بر روی ۲۰۰ هزار جوان؛ هشت درصد آنها شاخص توده بدنی کمتر از ۱۸ درصد داشتند که لاغر بودند، ۱۸ درصد شاخص توده بدنی بین ۲۵ تا ۲۹.۹ داشتند که اضافه وزن داشتند و ۷.۰۷ شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۰ درصد داشتند که چاق محسوب می‌شوند.
-
این ویتامین دشمن افسردگی است
یک روانپزشک گفت: در افسردگی فصلی هورمون سروتونین در بدن دچار تغییراتی می‌شود و فصل بهار یکی از زمان‌های شیوع آن است.
-
چرا احساس رضایت و شادی در زندگی نداریم؟
در مطلب زیر با دلایل عدم رضایت از زندگی بیشتر آشنا خواهیم شد و می‌خواهیم ببینیم چطور می‌توانیم شادی از دست رفته‌ی زندگی خود را بازگردانیم.
-
-
مناسب‌ترین زمان برای پاکسازی بدن
اکبری اظهار کرد: فصل بهار مناسب‌ترین زمان برای انجام فصد یا حجامت است، البته برخی افراد بنا به نظر پزشک خود باید سالیانه چند بار فصد یا حجامت را انجام دهند.
-
با این تست روانشناسی میزان افسردگی در خودتان را تشخیص دهید
تست اندازه گیری میزان افسردگی که توسط روانشناس یا روانپزشک انجام می‌شود، کمک می‌کند در مورد سلامت روان آگاهی بیشتری داشته باشید.
-
کشوری که در مصرف مواد مخدر و خودکشی رکورد شکست!
بنا بر گزارشات یک کشور رکورد سوء مصرف مواد مخدر، الکل و خودکشی را از آن خود کرد.
-
این فعالیتِ های خانگیِ مفید برای سلامتی مفید هستند
مطالعات نشان داده است افرادی که هر روز تخت‌خواب خود را مرتب می‌کنند، روز خود را با افزایش بهره‌وری و احساس رفاه بیشتری آغاز می‌نمایند.
-
