-
-
دستور ویژه کارتال به بازیکنان پرسپولیس صادر شد
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس برای این که وضعیت بازیکنان را در کنترل و اختیار بیشتر داشته باشد، برنامه‌ریزی خاص خود را دارد.
-
شیر فندق میان وعده ای مقوی برای ورزشکاران
ورزشکاران معمولا برای تامین نیازهای ضروری بدن خود باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند که می‌توان گفت شیر فندق با توجه به خواص و مزایای خوبی که برای آن‌ها به‌دنبال دارد یک میان‌وعده قوی به‌شمار می‌رود.
-
این بیماری با اضطراب تشدید می‌شود
متخصص طب ایرانی از تأثیر مستقیم اضطراب بر تشدید بیماری اگزما خبر داد.
-
هشت علامت در دست و ناخن‌ها که نشانه از بیماری شماست
دکترها فالگیر نیستند ولی با نگاه کردن به دستتان می‌توانند بگویند که جسمتان در چه وضعیتی است و آینده‌تان به کجا ختم می‌شود.
-
حتما در ماه رمضان گلاب بنوشید
یکی از روش های طبیعی و موثر برای افزایش نشاط و کاهش خستگی بدن اضافه کردن عرقیجات گیاهی همچون گلاب به برنامه غذایی می باشد.
-
۹ راهکار اصلی برای افرادی که خیلی لاغر هستند
افرادی که از لاغری مفرط رنج می‌برند، باید با یک برنامه غذایی درست وزن خود را افزایش دهند.
-
فوت و فن درست کردن مرغ بدون روغن
پخت مرغ با فر یکی از انواع طبخ مرغ است که در آن مرغ با روشی سالم و بدون نیاز به سرخ کردن و استفاده از روغن پخته می‌شود.
-
-
معجره ماست برای دیابت ، فشار خون، گوارش و سیستم ایمنی
ماست یکی از مشهورترین خوراکی ها است و چه تند، ساده، یونانی و غلیظ یا مخلوط شده با انواع توت ها و آجیل ها باشد، به نمادی از تغذیه سالم تبدیل شده است.
