بهترین مواد غذایی برای وعده صبحانه
یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است.
تغذیه
-
-
افسردگی در کمین شیرینیدوستها
افرادی که میل شدیدی به خوردن شیرینیجات دارند، در خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی هستند.
-
تفاوت غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی
کارشناس غذایی سازمان غذا و دارو گفت: غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی هر دو نقش مهمی در ارتقاء سلامت و پیشگیری از بیماریها دارند؛ این دو دسته غذا از نظر هدف و نحوه مصرف تفاوتهای اساسی دارند.
-
مدت طول عمر خود را با این روش تخمین بزنید
دکتر جونز میگوید، اگر نمیتوانید دمبلی را که معادل سهچهارم وزنتان سنگین است به مدت ۱ دقیقه نگهدارید، نمیتوانید عمری طولانی برای خود متصور شوید.
-
صعود ایران به رتبه نهم چاقی در دنیا
رئیس انجمن تغذیه بالینی ایران گفت: همه گیری چاقی و عوارض ناشی از آن در کشور با سرعت افزایش ۶ درصدی در سال نگران کننده است و تا سال ۱۴۱۴ به جایگاه نهمین کشور چاق در جهان میرسیم.
-
۱۰ اثر مخرب خشک شدن زایندهرود
یک متخصص ژئوتکنیک با برشمردن اثرات مخرب خشک شدن زایندهرود گفت: در اصفهان بیشتر سازههای تاریخی در مناطق با نرخ فرونشست بالا قرار دارند.
-
اهمیت تولید یو پی اس در عصر تکنولوژی چیست؟
دستگاه یو پی اس و یا همان ups در واقع مخفف عبارت Uninterruptible Power Supply است که به عنوان یک منبع تغذیه بیوقفه معروف است.
-
نورپردازی مدرن با لاینر | خانهتان را به یک اثر هنری تبدیل کنید
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چگونه میتوانید با استفاده از نورپردازی، فضای داخلی و خارجی خانه یا محل کار خود را متحول کنید؟
-
آخرین وضعیت از بیماریهای واگیردار در ایران
جمعیت هلال احمر ضمن اشاره به اقدامات بهداشتی و درمانی جمعیت هلال احمر در اربعین حسینی اعلام کرد: تاکنون گزارشی مبنی بر ابتلا به بیماریهای واگیردار میان زائران دریافت نشده است.
-
مبتلایان دیابت این غذاها رو نخورند!
دیابت بیماری متداولی است که در آن توانایی بدن در پردازش قند خون که با نام گلوکز خون نیز شناخته میشود، کاهش پیدا میکند.