راه نجات از لخته‌های خونیِ کشنده

لخته شدن خون یک فرآیند طبیعی است که در هنگام آسیب به رگ‌ها برای جلوگیری از خونریزی بیش از حد اتفاق می‌افتد. با این حال گاهی اوقات لخته‌های خون می‌توانند بدون نیاز در داخل رگ‌ها ایجاد و باعث مشکلات جدی سلامتی شوند.

این علامت رو صورت، یعنی وضع کبد خوب نیست

علائم هشداردهنده وجود مشکلات پنهان سلامتی در داخل بدن

بسیاری از بیماری ها قبل از تشدید شدنشان در بدن علائمی بروز میدهند درحالی که با شناخت آن علائم میتوان قبل از حاد شدن بیماری از آن جلوگیری کرد.

زخم بستر چه خطراتی دارد و چه باید کرد؟ + اینفوگرافیک

زخم بستر زمانی اتفاق می‌افتد که فشار وارد بر پوست باعث کاهش یا توقف جریان خون در آن شود.

دستگاه ایرانی آلزایمر را شناسایی می‌کند

محققان دانشگاه تهران با ساخت دستگاهی مطالعه تغییرات جریان خون در مناطق مختلف مغز را انجام دادند تا به کمک آن مناطق درگیر در زمان فعالیت‌های مغزی خاص مشخص شود.

همه آنچه درباره ویتامین c باید بدانید

ویتامین C برای عملکرد شناختی درست حیاتی است. این ویتامین برای ساخت انتقال دهنده عصبی نوراپینفرین مورد نیاز بوده که بر بخشی از مغز مرتبط با کنترل توجه تاثیر دارد.

فواید ماساژپا قبل از خواب

بسیاری از ما هر روز از پاهای مان کار می کشیم و به آنها فشار وارد می کنیم، بدون این که به فکر یک ماساژ خوب برای آنها باشیم. آن چنان درگیر کارها و مسئولیت هایی که داریم می شویم که فراموش می کنیم پاهای مان چه اهمیتی در راندمان کاری و انعطاف بدنی مان دارند.

اگر ورزش را رها کردید، مراقب باشید

بعد از تنها ۱۰ روز ورزش نکردن، خانم ها و آقایانی که سنشان بالاتر است دچار کاهش جریان خون به هیپوکامپ می شوند.

برای داشتن کبدی سالم این مواد غذایی را مصرف کنید

کبد باکتری‌ها، سموم، آنتی‌ژن‌ها، هیستامین، هورمون‌ها و آفت‌کش‌هایی که از طریق غذا وارد بدن می‌شوند را از جریان خون حذف می‌کند. در اینجا با مواد غذایی مفید برای کبد آشنا می‌شوید.

بدن در هوای سرد چه تغییراتی می کند؟

نکته ی دیگر این است که گرم نگه داشتن قسمت های مرکزی بدن و بالا نگه داشتن دمای آن می تواند موجب گرم شدن همه ی نواحی بدن تان شود، زیرا دیگر نیاز نخواهد بود که حجم زیادی از خون به مرکز بدن جریان پیدا کند. انتخاب یک لباس گرم مناسب بهترین راه است.