به محض آن‌که در گلوی‌تان درد احساس کردید، حتما با آب گرم و نمک غرغره کنید. نمک موجود در آب کمک می‌کند مایع اضافی نواحی ملتهب گلو خشک شود و علائم کاهش یابند.
۷۴ مطلب
به محض آن‌که در گلوی‌تان درد احساس کردید، حتما با آب گرم و نمک غرغره کنید. نمک موجود در آب کمک می‌کند مایع اضافی نواحی ملتهب گلو خشک شود و علائم کاهش یابند.
دارچین مانند زنجبیل در بین ایرانی ها محبوبیت خاصی دارد . این ادویه معطر ، ویتامین و مواد معدنی چندانی ندارد ولی سرشار از انتی اکسیدان هاست.
ایران دوست تصریح کرد: یکی از خواص زنجبیل کمک به هضم بهتر غذا است به طوری‌که وقتی احساس گرسنگی شدید دارید برای اینکه معده آرام بگیرد و همچنین بتواند غذا را راحت‌تر هضم کند بهتر است کمی زنجبیل بخورید.
برای افرادی که داروی دیابت و فشار خون بالا مصرف می‌کنند استفاده از زنجبیل به شدت منع می‌شود. داروهایی چون "بتابلاکرها"، داروهای ضد انعقاد و انسولین وقتی با زنجبیل ترکیب می‌شوند می‌توانند بسیار خطرناک باشند.
تحقیقات پژوهشگران آمریکایی حاکی از این است که خاصیت ضد درد زنجبیل از طریق مکانیسم سرکوب بیوسنتز کلوترین انجام می شود.
مطالعه جدید نشان می‌دهد زنجبیل با کاهش درد مفاصل و التهاب می‌تواند به تسکین علائم آرتروز کمک کند.
اگر شما با مصرف زنجبیل احساس التهاب و سوزش در دهان داشتید از مصرف آن بپرهیزید.
اگر دستگاه بخور خانگی‌تان، محفظه‌ای برای اضافه‌کردن داروهای گیاهی دارد، کمی پودر زنجبیل را با آن مخلوط کنید و در آن بریزید. محققان می‌گویند استنشاق‌کردن رایحه زنجبیل، آسیب‌دیدگی ناشی از زندگی‌کردن در شهرهای آلوده را کاهش می‌دهد و هوای اطراف شما را از رادیکال‌های آزاد، خالی می‌کند.
زنجبیل تازه دستچین در میادین میوه و تره بار با قیمت ۷ هزار و ۹۰۰ تومان بفروش می رسد.
ماهی های روغنی بعلاوه دانه کدو تنبل، روغن زیتون، روغن کانولا و ... حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که یک عامل ضد التهابی قوی است.