چند قدم برای فرار از سرطان
پزشکان سالهاست میگویند قدمزدن منظم میتواند بهترین نسخه برای حفظ سلامت باشد اما وقتی تحرک از زندگی روزمره حذف میشود خطر ابتلا به بیماریهایی مثل سرطان نیز افزایش پیدا میکند.
زندگی روزمره
-
-
هلاکت عنصر وابسته به گروهکهای تروریستی در قم
معاون سیاسی امنیتی استاندار قم گفت: یکی از عناصر وابسته به گروهکهای تروریستی که قصد ایجاد کشته و تشدید ناامنی در شهر را داشت، پیش از هرگونه اقدام مؤثر جان باخت.
-
ماجرای اختلال در آبرسانی برخی مناطق تهران
بر اساس گزارشهای مردمی، آب برخی مناطق تهران، بهویژه در بخشهایی از غرب پایتخت، با قطعی مواجه شده است. این موضوع باعث بروز مشکلاتی برای ساکنان این مناطق شده و واکنشهایی را در پی داشته است.
-
چرا پروژه آشوب در تهران نگرفت؟
نوسانهای نرخ ارز و بیثباتی قیمتها در ماههای اخیر، بار دیگر فشار مضاعفی بر زندگی روزمره مردم وارد کرد؛ فشاری که روز دوشنبه خود را در قالب تجمعهای محدود صنفی در حوالی بازار تهران نشان داد.
-
۱۰ مدل مانتو مناسب عید و مهمانیهای رسمی
با نزدیک شدن به ایام عید و فصل مهمانیهای رسمی، انتخاب لباس مناسب به یکی از دغدغههای اصلی تبدیل میشود.
-
اهمیت بستهبندی هدیه؛ جعبه چوبی یا هاردباکس؟
بستهبندی هدیه در نگاه نخست شاید جزئی ساده و حاشیهای به نظر برسد، اما در عمل یکی از اثرگذارترین عناصر در شکلگیری تجربه مخاطب است.
-
کاربرد ترموکوپل در صنعت: از کورههای ذوب تا موتورهای جت
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که دمای دقیق کورههای ذوب فولاد که به بیش از ۱۶۰۰ درجه سانتیگراد میرسد، یا حرارت موتور یک هواپیمای جت چگونه با چنین دقتی اندازهگیری میشود؟
-
چربیسوزی تمامبدن با ۲۰ دقیقه تمرین تاکتیکال: سریع، مؤثر و قابل انجام برای همه
اگر فکر میکنید برای چربیسوزی مؤثر باید ساعتها در باشگاه تمرین کنید، خبر خوب این است که روشهای جدید ورزشی نشان میدهند گاهی ۲۰ دقیقه تمرین هدفمند خیلی بیشتر از یک جلسه طولانی نتیجه میدهد.
-
نقشه شوم نیروهای الجولانی
منابع حقوق بشری گزارش میدهند که نیروهای الجولانی، با هدف تغییر بافت جمعیتی دمشق، علویان دمشق را هدف گرفتهاند و در حال وادار کردن آنها به کوچ اجباری و تخلیه منازلشان هستند.
-
اظهارات نگرانکننده مشاور ترامپ
مشاور اقتصادی دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا اعلام کرد تاثیرات اقتصادی تعطیلی دولت که به ۳۸ روز رسیده، «بسیار بدتر» از حد انتظار است.