-
-
این رفتارها سلامتیتان را تضمین میکند
استاد بیماری کلیه و مجاری ادراری گفت: سبک زندگی سالم این است که زیاد نخوریم، خوب بخوریم و فعالیت بدنی داشته باشیم.
-
-
عادتهای صبحگاهی مفید برای زندگی سالمتر
در این گزارش به برخی از عادتهای صبحگاهی مفید افراد برای داشتن زندگی سالمتر اشاره شده است.
-
دکتر علیرضا ملازاده در گفتگو با افکارنیوز مطرح کرد؛
اسباب بازی، نیاز کودکان برای زندگی سالم
بازی و اسباب بازی نقش مهمی در بروز و تجلی احساسات، برقراری ارتباط با دیگران و شکلگیری شخصیت کودک دارد.
-
گیاهان آرامبخش برای درمان عصبانیت
این ۷ درمان خانگی به کمک گیاهان انجام میشود و میتوانند به کنترل عصبانیت شما کمک کنند. به این ترتیب میتوانید با آرامش بیشتری زندگی کنید، استراحت بهتری داشته باشید و انرژی خود را برای چیزهایی صرف کنید که برایتان بدون دردسر و سالم هستند.
-
راهکارهای طلایی برای داشتن زندگی سالم
تکرار بر انجام عادات ناسالم و بد به تدریج باعث میشوند فرد حتی پس از خواب، احساس خستگی داشته باشد یا تمام شب را با اضطراب سپری کند.
-
۹ رازی که خانم ها نباید به همسرشان بگویند
گاهی بیان یک حقیقت نه تنها فایدهای ندارد بلکه به ضرر رابطهتان نیز تمام میشود!
-
هشدار درباره کبد چرب
قدیر گفت: در برخی موارد درمان نشدن به موقع کبد چرب ریسک ابتلا به سرطان کبد را افزایش میدهد.
-
برای داشتن زندگی سالم چه کار کنیم؟
سبک زندگی سالم چیزی است که همه افراد به دنبال آن هستند. آیا کسی هست که دوست نداشته باشد زندگی سالمی داشته باشد؟ برای داشتن سبک زندگی سالم روشهای سادهای وجود دارد که با رعایت آنها میتوان از سلامتی و طول عمر مفید بهره مند شد.