مضرات مصرف کله پاچه در سحری

مصرف غذا‌های چرب مانند کله پاچه در وعده سحر باعث افزایش یا تشدید تشنگی در روزه داران خواهد شد.

مصرف روزانه سبزیجات پهن برگ و کاهش بیماری قلبی

تحقیقات جدید نشان داده است که خوردن روزانه فقط یک فنجان سبزیجات غنی از نیترات، می تواند خطر بیماری قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

کاهش بیماری قلبی با مصرف این سبزیجات

محققان دانشگاه ادیت کووان استرالیا در این مطالعه به بررسی تأثیر مصرف سبزیجات پهن برگ و چغندر بر کاهش فشارخون و بیماری قلبی پرداختند.

درمان سرطان ریه با این روش

شانس درمان و بهبودی در بیماری‌ها به خصوص انواع سرطان، مربوط به تشخیص زودهنگام آن است تا اقدامات لازم صورت بگیرد.

عوارض جانبی ویتامین C در بدن

فکر کردن در مورد عوارض جانبی ویتامین C دشوار است ، اما گول نخورید ، آنها وجود دارند! و عمدتا با تعامل ویتامین با سایر ترکیبات در ارتباط هستند.

خوردن این غذاها در شب ممنوع!

برخی غذا‌ها وجود دارند که سالم هستند، اما باعث بی خوابی می‌شوند و باید از خوردن آن‌ها قبل از خواب خودداری کرد.

این سبزیجات را بپزید و نوش جان کنید!

همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود.

رژیم های غذایی که برای سلامتی مضر هستند!

یک رژیم غذایی کتوژنیک مصرف همه کربوهیدرات ها، از جمله میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیاها، نخودها، و عدس ها را محدود می کند که همگی از منابع مهم فیبر محسوب می شوند.

مقابله با کرونا با خوردن ترشی + جزئیات

مطالعات جدید نشان می‌دهد که سبزیجات تخمیر شده مانند کلم سبز و گل کلم تخمیر شده می‌تواند سیستم ایمنی بدن را افزایش داده و راهی برای مقابله با کرونا باشد، ترشی شور که دارای سبزیجات تخمیر شده است برای محافظت در مقابل کرونا و عفونت مفید است.

مضرات این مواد غذایی پس از انقضای تاریخ مصرف+ جزئیات

خوردن برخی خوراکی ها پس از گذشت تاریخ مصرفشان می تواند خیلی خطرناک باشد مانند میگو،تخم مرغ و...