قرص آهن

متخصص بیهوشی و عضو هیئت علمی موسسه طب انتقال خون گفت: در کودکان و زنان باردار موارد بیشتری از کم خونی دیده می شود.

یکی از معضلات رایج در بین مردم و خصوصا دختران جوان ایرانی، کمبود آهن است و این به حدی رسیده که در مدارس نیز قرص آهن توزیع می شود

بورانی ماست و اسفناج یکی از محبوب‌ترین بورانی‌های اسفناج است. اغلب برای دلپذیرتر شدن به آن موسیر یا سیر هم اضافه می‌کنیم؛ اما این بورانی خوشمزه برای بدن ضرر دارد.

عبداللهی توصیه کرد: والدین نقش بسزایی در تشویق دختران خود در مصرف قرص های آهن دارند ، بنابراین با آگاهی دادن به آنها می توانند در ارتقای سلامتی آنها موثر باشند.

مصرف قرص آهن بعد از تولد مصرف قطره‌های آهن برای کودکان باعث سیاه شدن دندانها می‌شود و به کبد لطمه می‌زند و در سنین بالاتر مصرف دائم آن، فرد را مستعد آلزایمر می‌کند.

پیام فرحبخش گفت: توصیه می شود نوجوانان دختر حتما به پزشک مراجعه کنند چرا که اگر دچار کمخونی و فقر آهن باشند برای آن ها درمانی ۴ تا ۶ ماهه تجویز می شود اما در صورتی که دچار فقر آهن و کمخونی نباشند بهتر است یک هفته در ماه قرص آهن مصرف کنند.

رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیّر از جمع‌آوری و معدوم‌سازی یک‌هزار و ۸۵ کیلوگرم مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گذشته در این شهرستان خبر داد.

تحقیقات نشان داده است عادت‌های غذایی مناسب و مصرف ترکیبات صحیح خوراکی باعث افزایش جذب آهن می‌شود.

مصرف قرص آهن در زنان می‌تواند عاملی برای رفع خستگی مزمن در آنها باشد.