۵ چیزی که به اشتباه تصور می‌کنید ایمنی‌تان را تقویت می‌کنند
به گفته کارشناسان خیلی از چیز‌هایی که می‌شنویم و می‌خوانیم ممکن است درست نباشند.
نور خورشید
-
-
علت کبودی بدن بدون ضربه چیست؟
گاهی بدن بر اثر ضربه کبود می شود که معمولا طی چند روز برطرف می شود، اما زمانی که بدون وارد شدن هیچ ضربه ای به بدن قسمتی از بدن کبود می شود، علت چیست؟ در ادامه مهم ترین علل این عارضه را بیان می کنیم.
-
چگونه بوی عطرتان همه جا را بردارد؟
فرقی نمی‌کند که هدف‌تان از عطر زدن چیست، می‌خواهید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید یا اعتماد به نفس‌تان را بالا ببرید، در هر صورت شما باید شیوه درست خرید و استفاده از عطر، طریقه نگهداری آن و... را بدانید.
-
چگونه شاد باشیم و شاد بمانیم؟
اگر شما همیشه شاد بودید و هیچ نگرانی نداشتید، تجربه‌ی یک چیز خوشایند شما را شادتر نمی‌کرد، یا از شادی‌تان کم هم نمی‌کرد. اگر همیشه در یک سطح از رضایت و خوشحالی باشید، ملال‌آور و کسل‌کننده خواهد بود.
-
روزانه چقدر لبنیات مصرف کنیم؟
یک متخصص تغذیه اظهار داشت: همه گروه‌های سنی نیاز روزانه به مصرف لبنیات دارند و این مسئله در کودکان روزانه 2 تا 3 سهم، بزرگسالان 3 تا 4 سهم و زنان باردار حداقل 4 سهم است.
-
تاتو را چطور پاک کنیم؟
اگر شما هم به دنبال پاک کردن تاتوهایتان هستید بدون شک در این مطلب می‌توانید جواب سؤالات خود را پیدا کنید.
-
رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت استخوان‌ها
به گفته متخصصان تغذیه، داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند به حفظ سلامت استخوان ها کمک کند.
-
۷ عارضه مصرف «آنتی‌بیوتیک» که شاید پزشکان به شما نگفته باشند!
برای اینکه با عوارض جانبی کمتر اعلام شده آنتی‌بیوتیک آشنا شوید از شما دعوت می‌کنیم تا در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
-
ویتامین D برای استخوان‌ها مفید نیست؟!
شاید برایتان عجیب باشد، اما ویتامین D آنطور که تصور می‌کنید برای استخوان‌ها مفید نیست.
-
افسردگی فصلی چیست و چه علائمی دارد ؟
افسردگی فصلی نوعی اختلال در خلق‌وخوی فرد است که تقریبا شبیه همان افسردگی است، با این تفاوت که افسردگی فصلی تنها در برخی فصول سال رخ می‌دهد و با تغییر فصل برطرف می‌شود.