توصیههای تغذیهای طب ایرانی برای فصل بهار
با توجه به اینکه در این فصل هوا گرمتر میشود و رطوبت هوا افزایش پیدا میکند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.
با توجه به اینکه در این فصل هوا گرمتر میشود و رطوبت هوا افزایش پیدا میکند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.
معروفترین خوراکی شادیآور در طب سنتی زعفران است. اغلب دوست داران زعفران تأثیر آن را در ایجاد نشاط و خندهآوری تجربه کردهاند.
رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران از برگزاری نخستین کنگره ملی طب سنتی ایرانی در خردادماه سال جاری خبر داد و گفت: سازمان بهداشت جهانی در استراتژیهای مکتوب خود، کشورهای عضو را به نهادینه کردن طب سنتی در نظام سلامت توصیه میکند.
حجامت در ماه رمضان باعث افت فشار خون می شود و بهتر است در زمان روزه بودن انجام نشود.
روزه داری یک تدبیر درمانی است و بیش از هر داروی ضد چاقی، چربیسوز و… موجب دفع رطوبتهای زائد بدن، کاهش وزن و سایز، و معتدل شدن مزاج بدن میشود. نشانههای این اعتدال را میتوان به صورت کاهش سنگینی و لختی بدن و بازگشت به سلامتی مشاهده کرد.
طب سنتی ریشه در دانش سنتیداشته و در جوامع گوناگون و نسلهای مختلف پیش از پزشکی مدرن شکل گرفتهاست و طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی؛ مجموعهای از دانستهها، مهارتها و اعمالی است که بر پایه نظریهها، باورها و تجربههای بومی فرهنگهای مختلف شکل گرفته است.
دبیر ستاد توسعه اقتصاد دانشبنیان گیاهان دارویی و طب سنتی، گفت: در پنج میلیارد دلار دارویی که وارد میکنیم، از ظرفیت گیاهان دارویی بهره کافی نبردهایم.
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت در واکنش به انتشار اخبار غیرعلمی که روشهای خونگیری و اعمال یداوی غلط را به نام طبسنتی ترویج کرده، نکاتی را بیان کرد.
یک متخصص طب سنتی با اشاره به نقش کبد چرب در ابتلا به دیابت توضیح داد که ریزهخواری چه بلایی سر بدن میآورد.
در کنار مصرف دارو برای کنترل فشار خون میتوان روشهای تغذیهای که طب سنتی بر آنها تاکید کرده است را برای کنترل این بیماری دنبال کرد.