بعد از این سن؛ مرتب دیابت خود را کنترل کنید
امیرکامران نیکوسخن گفت: افراد به ویژه کسانی که در خانواده سابقه دیابت دارند، بعد از 40 سالگی باید قند خون خود را مرتب کنترل کنند.
امیرکامران نیکوسخن گفت: افراد به ویژه کسانی که در خانواده سابقه دیابت دارند، بعد از 40 سالگی باید قند خون خود را مرتب کنترل کنند.
یادتان باشد که کلمات قدرت دارند. شما به هر چه باور داشته باشید، همان برایتان رخ می دهد. بنابراین باور کنید که بهترین ها هنوز در انتظار شماست و هر دوره از زندگی ارزش و زیبایی خاص خود را دارد.
اگر پس از عبور از 40 سالگی همچنان رژیم غذایی که در دهه دوم یا سوم زندگی برای شما کارآمد بوده است را دنبال کنید، احتمالا با مشکل مواجه خواهید شد.