روش صحیح دم کردن چای سبز

به گزارش افکارنیوز، ‌ پزشکان هشدار می دهند تا چای سبز را تنها افراد به صورت دم کشیده مصرف کنند با اضافه کردن آب جوش بر روی آب و اندکی صبر برای دم کشیدن آن و بلافاصله مصرف آن.

گفتنی است افراد می توانند در کنار چای سبز خود نبات یا لیمو ترش را نیز بخورند.

بررسی ها نشان می دهند که جوشاندن چای سبز سبب تغییر خاصیت آن و اسیدی شدن خواص درون آن می شود و در نتیجه باعثآسیب به دستگاه گوارش فرد شده و آن اثربخشی مفید را دیگر نخواهد داشت.

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است و برای نشاط و طراوت روح و جسم و سلامتی پوست بسیار مفید است.