آب نوشیدنی

  • جای تعجب نیست که باید مصرف آب آشامیدنی در تابستان را افزایش دهیم، زیرا نور خورشید در فصل تابستان می‌تواند اثرات مضری داشته باشد که نوشیدن آب آشامیدنی به خصوص در این بازه زمانی از خشک شدن و پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند.