آنتی اکسیدان

تونر یک محلول پاک کننده پوست صورت است که اگر چه استفاده از آن یک مرحله ضروری در روتین پوستی نیست اما فواید خیلی زیادی به همراه دارد.

هلو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است و با بیماری‌هایی مانند انواع خاصی از سرطان و بیماری‌های قلبی مبارزه می‌کند. همچنین هلو برای کاهش مشکلات باروری مردان مفید است.

آلو برای سلامت روده‌ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است برای سلامت استخوان‌ها نیز مفید باشد.

مصرف بیش از حد بستنی با داشتن مقدار قابل توجهی شکر و چربی می‌تواند باعث اضافه وزن، چاقی، دیابت، کاهش مقاومت بدن و افزایش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی شود.

همیشه وقتی شکلات تعارف می‌شود ما فقط به این فکر می‌کنیم که اگر شکلات بخوریم سلامت دندان به خطر می‌افتد اما این خطر با یک مسواک حل می‌شود. ولی شکلات خواصی دارد که از آن بی‌خبریم.

این گونه از سیب بسیار کمیاب است و سیب الماس سیاه را فقط می‌توان در اطراف شهر کوهستانی «Nyingchi» در تبت پرورش داد.

موز مقدار زیاد فیبر و پتاسیم دارد. موز منبع غنی از آنتی‌اکسیدان ها است. همچنین یک منبع عالی اسید فولیک به شمار می‌رود. گنجاندن موز در برنامه غذایی فرزندتان شما را در فراهم کردن مواد مغذی مورد نیاز برای رشد او یاری می‌کند.

یکی از کاربردهای سنتی دم شیر کمک به کاهش ضربان قلب سریع یا نامنظم ناشی از استرس و اضطراب است. در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی، عصاره گیاه اثرات ضد آریتمی از خود نشان داده و مشخص شده که می‌ تواند به کاهش ضربان قلب کمک کند. با این حال...

توصیه می‌شود که مکمل های ویتامین E همراه با غذا مصرف شود.

سیر سیاه یک فرآورده‌ی غذایی است که از سیر خام به دست می‌آید و همانگونه که از نامش پیداست، سیاه‌رنگ است و طعم ملایم‌تری هم دارد. این ماده‌ی غذایی فواید زیادی برای بدن دارد و کارشناسان بر این باورند خواص سیر سیاه بسیار بیشتر از سیر معمولی است و منجر به بهبود سلامت قلب و مغز می‌شود و احتمال ابتلا به بیماری‌های گوناگون را کاهش می‌دهد.