۱۰ نشانه از اضطراب پنهان را جدی بگیرید

گاهی اوقات به دلیل مشکلات و ناآرامی‌هایی زندگی روزانه مراقبت از خود را فراموش می‌کنیم. حتی ممکن است بدون این که آگاه باشیم از اضطراب رنج ببریم.