فواید باورنکردنی خوردن صبحانه
هنگام خواب، متابولیسم بدن کندتر میشود. خوردن یک صبحانه متعادل، بهترین راه برای شروع مناسب سوختوساز بدن و کلیدی است برای اینکه باقی روز را پرانرژی بمانیم. حفظ سوختوساز سالم، بخش مهمی از حفظ یا از دست دادن وزن است.
هنگام خواب، متابولیسم بدن کندتر میشود. خوردن یک صبحانه متعادل، بهترین راه برای شروع مناسب سوختوساز بدن و کلیدی است برای اینکه باقی روز را پرانرژی بمانیم. حفظ سوختوساز سالم، بخش مهمی از حفظ یا از دست دادن وزن است.