بیماری قلبی عروقی

خوردن یک بسته نودل ( ۲ وعده ) به تنهایی سدیم و کالری بالایی را وارد بدنتان می کند و خبری از فیبر و دیگر درشت مغذی ها نیست. اگر به همراه نودل سبزیجات نیز مصرف کنید، این کار کمکتان می کند مقدار زیادی پتاسیم نیز دریافت کنید.

محققان با بیان این که قرارگرفتن در معرض آلودگی هوا باعث کاهش کلسترول خوب در مردان و زنان می‌شود، متذکر شدند که در عین حال این تاثیر روی زنان بیشتر است. به اعتقاد پژوهشگران، پایین بودن میزان کلسترول خوب به علاوه قرارگرفتن در معرض آلودگی شدید هوا می‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی شود.

اینطور ثابت شده که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی، مکمل های روغن ماهی، آجیل و دانه ها به کاهش درد و التهاب در مبتلایان به آرتریت روماتوئید کمک می کند .بنیاد ملی آرتروز آمریکا توصیه می کند که روزانه یک کپسول روغن ماهی با حداقل ۳۰ درصد امگا ۳ مصرف شود.

هر سه ساعت یک نفر در لیست انتظار پیوند عضو جان می‌بازد"؛ یعنی هر سال ۳۵۰۰ بیمار نیازمند پیوند به دلیل نرسیدن عضو پیوندی جان می‌دهند؛ درحالیکه آنها می‌توانند زنده بمانند.

بسیاری از دردهای قفسه سینه هیچ ارتباطی با مشکلات قلبی ندارند.

جاناتان دمی، کارگردان برنده اسکار فیلم معروف «سکوت بره‌ها» در سن ۷۳ سالگی درگذشت.

میوه ها و سبزی ها برای بدن خوب هستند. بعضی از آن ها حتی به مبارزه با بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان کمک می کنند. در سال های اخیر هم گرفتن آب میوه های مختلف بسیار باب شده است.

مطالعات نشان می‌دهد کودکانی که دندان‌های نیش‌شان کج باشد ممکن است سریع‌تر از بقیه افراد در اثر بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان جان خود را از دست دهند.

مسئول محور بیومارکرهای بیماریهای قلبی عروقی گفت: مصرف میوه و سبزی می تواند در کاهش بیماری های قلبی و عروقی تاثیر قابل توجهی داشته باشد.

چربی خون و بیماری‌های ناشی از آن یکی از دلایل اصلی بروز مرگ و میر در جهان است که با رعایت نکاتی می‌توان از ابتلا به آن خودداری کرد.