پوست شفاف و بدون لک با مصرف این ماده معجزه گر
تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است که در درمان و رفع لکههای قهوهای پوست که بر اثر افزایش سن ایجاد میشود، موثر خواهد بود.
تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است که در درمان و رفع لکههای قهوهای پوست که بر اثر افزایش سن ایجاد میشود، موثر خواهد بود.
بذر کتان منبعی برای چربی سالم، آنتی اکسیدان و فیبر است و در تحقیقات اخیر یافتهاند که تخم کتان میتواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت، سرطان و بیماریهای قلبی نیز موثر باشد.
کارشناسان تغذیه وعده صبحانه ای ارائه کرده اند که با کمک آن می توان ماهانه 7 کیلو وزن کم کرد.
سبزیجات خام، میوه ها، چربی های خوب و پروتئین های باکیفیت تأثیر زیادی در سلامتی دارند. اگر می خواهید سالم و تندرست بمانید باید این مواد غذایی را در رژیمتان داشته باشید.