یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف بیش از حد ترشیها, غذاهای شور و تند, چای سبز, شکلات, غذاهای آماده, سیر، سبزی شاهی و سُسهای تند موجب بروز بیخوابی میکند, توصیههایی را برای افراد بیخواب را عنوان کرد.
۱ مطلب
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف بیش از حد ترشیها, غذاهای شور و تند, چای سبز, شکلات, غذاهای آماده, سیر، سبزی شاهی و سُسهای تند موجب بروز بیخوابی میکند, توصیههایی را برای افراد بیخواب را عنوان کرد.