پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی با تغذیه مناسب
رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نقش تغذیه را در پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر از جمله بیماریهای قلبی عروقی بسیار مهم عنوان کرد.
رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نقش تغذیه را در پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر از جمله بیماریهای قلبی عروقی بسیار مهم عنوان کرد.
مطالعات جدید نشان میدهد مصرف برخی از غذاهای خاص میتواند با آلزایمر مبارزه کند و حافظه شما را بهبود ببخشد.
کبد یک عضو بسیار مهم بدن محسوب می شود بنابراین باید به خوبی از آن محافظت کنید و برای پاکسازی کبد می توانید از روش های گیاهی و خانگی بسیار موثر استفاده کنید.بهترین و سادهترین راه برای پاکسازی کبد داشتن یک رژیم غذایی مناسب است.
متخصصان میگویند رژیم غذایی مناسب برای متعادل نگهداشتن قند خون در سطح متعادل ضروری است.
یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به عوامل مختلف ریزش مو در خصوص اهمیت استفاده از ویتامین ها و پروتئین ها در برنامه غذایی به منظور جلوگیری از بروز این مشکل به ارائه نکات تغذیه ای پرداخت.
آلودگی هوا به طور معمول در همه شهرهای بزرگ و صنعتی وجود دارد که میتوان با مصرف بعضی از غذاها اثرات مضر آلایندهها را کم کرد.
در اینجا توصیه های طب ایرانی و سنتی برای آسیب دیدگان کرونا مطرح شده است.
حدود ۳۰ درصد افراد جامعه مبتلا به کبد چرب هستند در حالی که این بیماری قابل پیشگیری است و با اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی میتوان تا حدود زیادی از ابتلا به آن جلوگیری کرد.
در اینفوگرافیک زیر با برخی از مهمترین نکات مهم در تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در دوران خانهنشینی آشنا میشوید.
در این مطلب، به چند توصیه تغذیه ای مهم برای وعدههای غذایی در ماه مبارک رمضان پرداخته شده است.