خاصیت

  • یک لیوان آب هویج در روز می‌تواند خدمت زیادی به بدن شما بکند؛ برای چشم‌هایتان مفید است، قند خون را تثبیت می‌کند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و با التهاب می‌جنگد.

  • اگر دستگاه بخور خانگی‌تان، محفظه‌ای برای اضافه‌کردن داروهای گیاهی دارد، کمی پودر زنجبیل را با آن مخلوط کنید و در آن بریزید. محققان می‌گویند استنشاق‌کردن رایحه زنجبیل، آسیب‌دیدگی ناشی از زندگی‌کردن در شهرهای آلوده را کاهش می‌دهد و هوای اطراف شما را از رادیکال‌های آزاد، خالی می‌کند.

  • به باور محققان، زمانی که دانه ها جوانه می زنند، تغییرات شیمیایی در دانه ها رخ می دهد که باعث می شود املاح معدنی، ویتامین ها و پروتئین های آن افزایش یابد.

  • این کشف می‌تواند بسیار جالب باشد، از آن‌جایی که اکثر مردم پس از مصرف میوه آواکادو دانه آن را درون سطل زباله می‌ریزند. شاید این دانه با این کشف جدید در واقع شبیه به یک سنگ قیمتی گران‌بها شود. چرا که ترکیبات داروی آن در نهایت می‌توانند برای درمان سرطان، بیماری‌های قلبی و سایر شرایط مشابه مورد استفاده قرار گیرند.

  • کرفس درمان کننده سوء هاضمه به شمار می‌رود و از آن جایی که دارای خواص ضد التهابی است در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌های دوران بارداری نفش مهمی دارد.

  • پیاده روی منظم مزایای باورنکردنی برای سلامت و تندرستی شما دارد و خبر خوب این است که می تواند به شما در حفظ وزن سالم، و کنترل و جلوگیری از بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی، فشار خون بالا، تقویت استخوان ها و عضلات و بهبود خلق و خوی کمک کند.