اگر استخر می‌روید حتما بخوانید

شنا کردن در استخر لذت‌بخش است، اما خشکی پوست و موهای وز و گره‌خورده بعد از آن، می‌تواند روزتان را خراب کند. کلر برای ضدعفونی کردن آب ضروری‌ است، اما اثرات نامطلوبی روی پوست و مو دارد.

چند روش سنتی برای درمان ترک پاشنه پا

آیا تا به حال از خشکی، زبری یا ترک‌ های آزار دهنده پاشنه پا رنج برده‌اید؟ این مشکل که برای بسیاری از افراد به‌ویژه در فصول سرد یا در اثر ایستادن‌ های طولانی مدت رخ می‌دهد، می‌تواند نه‌ تنها آزار دهنده بلکه دردناک هم باشد.

خواص روغن مورینگا هم برای سلامت هم زیبایی

خواص روغن مورینگا از نظر علمی ثابت شده است و استفاده از آن برای پوست و مو هم بسیار مناسب می باشد، همچنین استفاده از روغن مورینگا فواید سلامتی فراوانی به همراه دارد.

این عوامل باعث خشکی در بدن می‌شود

این عوامل موجب خشکی پوست بدن می‌شوند؛ با ما همراه باشید تا بیشتر بدانیم.

چگونه از خشکی پوست در زمستان جلوگیری کنیم؟

بسیاری از کرم‌های دست و لوسیون‌های بدن را در قفسه‌های داروخانه خواهید یافت. نرم کننده‌ها به عنوان روان کننده روی سطح روی پوست عمل می‌کنند.

فواید سیب زمینی شیرین برای سلامت پوست

چه با خشکی پوست سروکار دارید و چه رنگ پوست شما تغییر کرده است یا می‌خواهید پوست خود را روشن کنید، افزودن سیب‌زمینی شیرین به رژیم غذایی می‌تواند به بهبود ظاهر پوست شما کمک کند.

خارش پا در شب؛ عللی سوای بیماری‌های جدی

خارش پا در شب دلایل متفاوتی دارد و بسیار اذیت کننده است اگر این امر دفعات زیاد تکرار شود باید دلیل آن را یافت تا راه درمان مناسبی برای آن پیدا کرد.

این ویتامین پرطرفدار می‌تواند شما را مسموم کند!

ویتامین A نقش بسیار مهمی برای سلامت بدن دارد، اما مصرف بیش از اندازه آن هم باعث مشکلاتی می‌شود.

تا الان با روش کاملا اشتباهی دوش می‌گرفتیم!

دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمی‌رسد. اما رعایت یک سری نکات می‌تواند تاثیر این کار را بیشتر کند.

اگر ۷ ساعت خواب شبانه نداشته باشید چه اتفاقی برای صورت شما می‌افتد؟

در یک گزارش جدید، کارشناسان هشدار می‌دهند که کمبود خواب می‌تواند آثار ویرانگری بر چهره انسان بگذارد. شرکت فناوری خواب «سیمبا» (Simba) با استفاده از هوش مصنوعی، تصاویری را خلق کرده که نشان می‌دهد چهره افراد چگونه تحت تأثیر خواب ناکافی قرار می‌گیرد.