یک روانشناس بالینی تصریح کرد: برای مسلط شدن بر سیل احساسات و جلوگیری از آن باید بتوانید در وسط دعوا مکث کنید و یک پیشنهاد صلح بدهید. به یاد داشته باشید، زوج‌های موفق کمتر از زوج‌های دیگر دعوا نمی‌کنند، آنها بهتر با هم دعوا می‌کنند. در اینجا نیاز به تامل شما زوج های عزیز است.
زهرا امام روانشناس و مشاور درخصوص چگونگی رفتار هنگامی که همسرمان عصبانی است، اظهار کرد: داشتن یک زندگی آرام با وجود همسر بداخلاق و تندخو باعث آشفتگی روابط می‌شود که با تدبیر و شکیبایی و بدست آوردن بینش بیشتر نسبت به عواقب عصبانیت می‌توان در روحیات همسر تاثیر گذار بود.
یادتان باشد وقتی هنوز عصبانی هستید هیچ کاری انجام ندهید. امام علی (ع) می‌فرمایند: به هنگام خشم نه تنبیه، نه دستور، نه تصمیم. بگذارید تا خشم‌تان آرام شود بعد موضوع را حل کنید.