شب‌ها چند ساعت بخوابیم برای ما خوب است؟!
بهترین زمان خواب برای افراد بین ۱۸ تا ۶۴ سال، ۷ تا ۹ ساعت است.تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوابیدن به مدتی طولانی‌تر و یا کوتاه‌تر از حد متوسط معمولا با افزایش خطر ابتلا به بیماری و حتی مرگ ارتباط دارد.
دیابت
-
-
چرا مدام احساس خواب‌آلودگی داریم؟!
برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی‌حالی و خواب‌آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی‌حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن‌ها مطلع شوید.
-
درمان دیابت بیماری لثه را هم خنثی می کند
دیابت می تواند وضعیت لثه ها را بدتر کند، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که داروهای دیابت ممکن است برخی از این آسیب ها را خنثی کنند.
-
لازم است همه واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند؟
یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: تزریق واکسن آنفلوآنزا به افرادی توصیه می‌شود که در معرض ابتلا به نوع شدید و پرعارضه این بیماری قرار دارند.
-
دلایل و درمان بی‌اختیاری ادرار
بی‌اختیاری ادراری در دو گروه اصلی تحت عنوان بی‌اختیاری استرسی و بی‌اختیاری فوریتی طبقه بندی می‌شود.
-
تشخیص ۱۰ بیماری از روی چهره انسان
وقتی یک فرد بیمار وارد اتاق می‌شود، احتمال زیادی وجود دارد که اطرافیانش متوجه شوند که مشکلی وجود دارد - حتی اگر سرفه نمی‌کنند یا علائم واضح دیگری از بیماری را نشان نمی‌دهد.
-
بررسی دلایل عرق کردن سر و صورت یا هایپرهیدروزیس
عرق کردن صورت نشانه چیست و دلایل اصلی عرق کردن صورت و سر چیست؟ با چه روش هایی می توان عرق کردن سر و صورت یا هایپرهیدروزیس را درمان کرد؟
-
دلایل و درمان سوزش کف پا
داغ شدن یا سوزش کف پا معمولا به دلیل آسیب به عصب پاها می باشد اما این مشکل علل دیگری هم دارد که باید با انجام تست های مربوطه توسط پزشک تشخیص داده شود.
-
پوست‌تان تیره شده؟ بخوانید!
تیرگی رنگ پوست صورت می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که خوشبختانه بیشتر آن‌ها قابل پیشگیری هستند یا به‌راحتی درمان می‌شوند.
-
چرا ناخن‌های دیابتی‌ها متفاوت است؟
بیماری دیابت نشانه‌های مختلفی به همراه دارد اما یکی از اصلی‌ترین علائم آن ایجاد برخی تغییران روی ناخن‌ها می‌باشد، مشخصات ناخن‌های افراد دیابتی متفاوت است.