کم کردن استرس روزمره با این روش!

روانشناس بالینی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: سبک زندگی سالم، راه کاری مفید و موثر برای استرس های روزمره است.

کیفیت تاثیر ویروس کرونا بر ریه انسان + جزئیات

یک پزشک فوق تخصص ریه، آسیب‌هایی که بر اثر ابتلا به کرونا متوجه ریه انسان می‌شود، عوارض ناشی از آن و راهکارهای کاهش عوارض ریوی و تنفسی در بهبودیافتگان از بیماری کووید ۱۹ را تشریح کرد.

کیفیت داشتن عمری طولانی با یک رژیم غذایی خوشمزه

متخصصان انگلیسی برای کسانی که می‌خواهند بدن سالمی داشته باشند یک رژیم غذایی ساده و خوشمزه را پیشنهاد می‌کنند.

شخصیت شناسی بر اساس خورشید+ هر خورشید بیانگر شخصیتی منحصر بفرد است

شکل‌ها و نقاشی‌های مورد علاقه ما می‌توانند راز‌های زیادی را در مورد شخصیت پنهانمان، بیان کنند.

عادت‌های صبحگاهی مفید برای زندگی سالم‌تر

در این گزارش به برخی از عادت‌های صبحگاهی مفید افراد برای داشتن زندگی سالم‌تر اشاره شده است.

مشکلاتی که منفی نگری ایجاد می کند؟

علیزاده روانشناس گفت: منفی نگری می تواند به افسردگی، اضطراب و دیگر اختلالات روانشناختی منجر شود.

دلیل بیداری در شب قدر / فیلم

​شبی که از هزار ماه بالاتر است، فرا رسید. شبِ قدر، شبِ رقم خوردن تقدیر یک سال برای هر شخص است.

مواد غذایی ضد پیری و مناسب جوانسازی پوست را بشناسید

غذا‌هایی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌های C، D، E، k و B کمپلکس و همچنین کولین و اسید فولیک هستند، در تغییر چرخه پیری و کیفیت پوست شما اثربخش است.

این اختلال ذهن را نابود می کند

ابراهیمی وسواس را شامل وسواس فکری و عملی دانست و اظهار کرد: گاهی وسواس فکری سبب وسواس عملی نیز خواهد شد و کسی که به وسواس فکری دچار شود بدون شک حالت‌های ترس، اضطراب، ناراحتی و نگرانی را نیز تجربه خواهد کرد.

جهان بشر تا پیش از آغاز قرنطینه چگونه بود؟

زندگی بشر تا پیش از آغاز قرنطینه چگونه بود؟ جهانی شدن، دیجیتالی شدن جهان و انسان؛ عصر سرعت که آدمیان را به دویدن فرا می‌خوانَد و فرصت نفس‌کشیدن را از آنان ربوده است.