چکار کنیم رنگ دندان هایمان تغییر نکند

با ایجاد چند تغییر ساده در شیوه زندگی تان می‌توانید از بدرنگی دندان‌ها جلوگیری کنید به عنوان مثال اگر خیلی قهوه می‌نوشید یا سیگار می‌کشید، مقدار آن را خیلی کم و یا حتی قطع کنید.