۳۰ مطلب
رضایی به روزه داران توصیه کرد: افراد اگر می خواهند مشکل گوارشی کمتری داشته باشند و از یبوست کمتر رنج ببرند تا حد امکان سعی کنند مدیریت آب را در طول روز داشته باشند و مصرف منابع آبی را که همراه با فیبرها باشند به ویژه میوه و سبزی افزایش دهند و در مقابل، از مصرف چای اجتناب کنند.
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به این که پرخوری به تحمل بیشتر گرسنگی در روزه داران کمکی نمی‌کند؛ گفت: رعایت تعادل در میزان غذای مصرفی در وعده سحر و افطار از اصول اساسی روزه داری سالم است.
یک متخصص تغذیه گفت: احساس تشنگی به دلیل کاهش مصرف چای در ماه مبارک رمضان، موجب تشدید سردرد در فاصله سحر تا افطار میشود.
سؤالی که ممکن است برای روزهداران گرامی پیش بیاید، این است که آیا غرغره کردن آب در فضای دهان برای نمناک کردن آن و گرفتن بوی بد دهان است محل اشکال است یا خیر
توصیه میشود که به هیچ عنوان روزه را با نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های سرد باز نکنید زیرا ماده سرد به سرعت جذب بدن شده و عارضه‌های مختلفی همچون درد مفاصل و استخوان، تغییر مزاج معده و سرد شدن آن را در پی دارد.
با وجود بارندگی های اخیر در ایلام که در طول ده ها سال گذشته بی سابقه بوده اما مردم ایلام در ایام رمضان با قطعی های مکرر آب مواجه هستند.
فریدون همتی از اختصاص یک میلیارد تومان اعتبار برای تکمیل مصلای شهر محمدیه خبر داد و بیان کرد: برای انتقال آب از طالقان به استان ۷۰۰میلیارد تومان اعتبار نیاز است که اصلا در توان دولت نیست.
رئیس انجمن ملی خرمای کشور گفت: در ۳ سال گذشته هر سال در ماه رمضان چند کانتینر خرما به صورت هدیه به استان‌های مسلمان نشین چین ارسال میشود تا بدین ترتیب مردم این کشور با خرمای ایران آشنا شوند.
روزه گرفتن در تابستان که روزهای داغ و بلندی دارد خیلی هم ساده نیست و اگر در هنگام سحری مواد انرژی زا نخورید صد در صد بیمار خواهید شد. در این پست ما شما را با ۶ خوراکی معجزه گر آشنا میکنیم.
رئیس مرکز مدیریت حوادثو فوریتهای پزشکی کشور گفت: روزه دارانی که به علت بیماری مجبور به مصرف دارو هستند باید با پزشک معالج خود مشورت کنند و در زمان روزه داری هیچ گاه وعده های دارویی را خودسرانه حذف نکنند تا اختلالی در روند درمان پیش نیاید.
