می توان با مصرف انواع غذاها ولی با کاهش یک چهارمی مواد غذایی نیم کیلو در هفته از وزن خود را کم کرد.
۱ مطلب
می توان با مصرف انواع غذاها ولی با کاهش یک چهارمی مواد غذایی نیم کیلو در هفته از وزن خود را کم کرد.