ریزش مو

گفته می‌شود که موها یکی از عوامل سنجش سلامتی هستند و در صورتی که ریزش موی شما شدید باشد در واقع زنگ خطری برای سلامت شما به صدا درآمده است.

حفظ سلامت پوست سر و مو با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، کاهش استرس، و حفظ تعادل هورمون‌ها آغاز می‌شود.

تحقیقات نشان می‌دهد که ریزش مو در فصل تابستان نسبت به سایر فصول بیشتر است.

رضوانی تصریح کرد: در برخی موارد مانند کمبود روی، ید و کم کاری تیروئید، روند از دست دادن رنگدانه‌ها سریع‌تر از حالت عادی خواهد بود که می‌توان با انجام آزمایشات مختلف و مشخص کردن علت این سرعت و تجویز دارو‌های مناسب آن را کند کرد.

علیرضا یارقلی گفت: استرس، رژیم غذایی نادرست و برخی از بیماری‌ها همچون تیروئید می‌توان دلیل ریزش مو باشد که برای درمان ریزش مو ابتدا باید این بیماری‌ها را درمان و کنترل کرد.

گاهی اوقات ریزش مو یک دلیل آشکار و مشخص ندارد مطالعه‌ای جدید نشان داده است که ریزش مو ممکن است با میکروبیوم شما در ارتباط باشد.

اگر می‌خواهید از سشوار استفاده کنید، سعی کنید آن را در دمای پایین تنظیم کنید. چرا که گرمای زیاد باعث نابودی مو و ریشه آن می‌شود.

ریزش چند عدد تار مو در روز برای زنان یک موضوع طبیعی محسوب می شود اما زمانی که تکه های طاسی در سر نمایان می شود یا موها نازک تر می گردد این موضوع ممکن است نشان دهنده طاسی با الگوی زنانه باشد.

حفظ آب بدن برای رشد بافت‌ها و سلامت بدن بسیار ضروری است. بافت مو به طور عمده از آب تشکیل شده است. این به این معناست که شما باید روزانه ۶۴ اونس (۱۷۶۲ گرم) آب مصرف کنید. از یاد نبرید نوشیدن نوشابه‌های کربناتی گازدار، می‌تواند باعث نابودی مو‌های شما در دراز مدت شوند.

حسین طباطبایی در ارتباط با ریزش مو اظهار داشت: شامپوها هیچ تأثیری در بهبود ریزش موی غیرطبیعی ندارند، ولی گاهی پزشکان برای افراد شامپوهایی تجویز می‌کنند که درواقع این شامپوها درمانی بوده و در درمان بیماری به کار می‌رود ولی برای پیشگیری از ریزش موی غیرطبیعی اثری ندارد.