مواد غذایی سرشار از ید کدامند؟

گیاهخواران ید کافی در بدن ندارند و در معرض شدید کمبود ید هستند که سبب ایجاد مشکلاتی در تولید هورمون‌های تیروئیدی می‌شود و تنظیم متابولیسم و سایر ارگان‌های بدن را مختل می کند.

روزی که امام خمینی (ره) ناپدید شد+عکس

سرشار نویسنده و منتقد ادبی خاطه ای جالب از امام خمینی نقل کرد.

مواد غذایی سرشار از آهن را بشناسید

بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، کمبود آهن یکی از رایج‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان باردار است.

این مواد غذایی سرشار از ویتامین دی هستند

تابستان به پایان می رسد و روزها کوتاه تر می شوند، این به معنای صرف زمان کمتر در نور مستقیم آفتاب و کاهش سنتز ویتامین دی از طریق خورشید است.

در خندوانه چه گذشت؟

جوان در ابتدای برنامه با اشاره به ناهنجاری‌های اجتماعی از جمله استفاده بی‌ موقع از بوق ماشین، لبخند محمد گلریز خواننده انقلابی را بهترین لبخند هفته معرفی کرد و پس از اجرای استنداپ کمدی احسان‌پور، به گفتگو با محمدرضا سرشار نشست.

روغن حیوانی طبیعی وسرشار از انرژی‌های نهفته

روغن حیوانی فرآورده‌ای شیری که پس از گذر از شش فیلتر استحصال می‌شود امروزه در بازار ایلام به کیلویی ۴۰۰ تا ۵۰۰هزار ریال هم به فروش می‌رسد.