سلامتی کبد

  • کبد اندام بسیار مهمی است، چون اصلی‌ترین ارگان سم‌زدایی است یعنی سیستم‌تان را پاکسازی می‌کند. اما اگر تحت فشار زیاد ناشی از تغذیه‌ نادرست باشد عملکردش افت خواهد کرد.

  • برخی افراد تصور می‌کنند هر نوع مکمل گیاهی هیچ صدمه‌ای به بدن وارد نمی‌کند. این باور کاملا اشتباه است و گاهی مصرف نادرست و افراطی یک مکمل گیاهی می‌تواند منجر به بیماری‌ هپاتیت یا نارسایی کبد شود.