راهکار طب سنتی برای داشتن اعصابی آرام

دکتر ناصری با اشاره به این‌که در طب سنتی دمنوش و عرقیات زیادی برای تقویت اعصاب توصیه شده است، توضیح داد: مخلوط یک قاشق غذاخوری ریشه سنبل الطیب، برگ نعنا و گیاه اسطوخودوس و دم کردن آن به مدت 30 دقیقه در یک لیوان آب جوش دمنوشی بسیار مفید برای آرامش اعصاب به شمار می‌رود که افراد می‌توانند پس از دم کشیدن آن را صاف کرده و روزی 2 بار، صبح و شب میل کنند.

انواع سردرد و روشهای برطرف کردن آن

سردرد یکی از شایع‌ ترین شکایت های بیماران است که در بعضی موارد بسیار شدید و غیرقابل تحمل می شود. درمان سردرد بستگی به عامل ایجادکننده سردرد دارد. در اغلب موارد با مسکن، سردرد رفع می‌شود. در این ویدیوی آموزشی پزشکی به شما روش اسطوخدوس بدون قرص و دارو را معرفی می کنیم.