با این ۸ گزینه غذایی از فقر ید در بدن پیشگیری کنید

علائمی از قبیل کلسترول بالا،خستگی، افسردگی، از علائم کمبود ید در بدن هستند.

راه مبارزه با فقر ید

تیروئید شما مسئول کنترل متابولیسم و رشد است و هنگامی که بدن با فقر ید مواجه می شود، عملکرد این غده مختل خواهد شد.