لقمه 					
				
			- 
						
- 
						  آغاز طرح توزیع «لقمه صبحانه» بین دانشآموزان نیازمندبنیاد خیریه «مادر مهربان» توزیع لقمه صبحانه بین دانشآموزان نیازمند را در سال تحصیلی جدید آغاز کرد. 
- 
						
- 
						  تاثیر دیدن تصویر غذا بر مغزحتماً شما هم این تحربه را داشتهاید که بعد از دیدن یک غذای جذاب، حتی اگر سیر باشید، بزاق دهانتان بیشتر ترشح میشود و شکمتان به قاروقور میافتد. وقتی که شبکهی حالت پیشفرض در مغز ما فعال میشود، ما توجه بیشتری نسبت به نشانههای درونی پیدا میکنیم و همین باعث میشود که احساس کنیم گرسنهایم و گرایش بیشتری برای خوردن غذا پیدا کنیم. 
- 
						  صبحانه بخورید و لاغر بمانیدافزایش وزن بدن نتیجه نهایی حذف وعده صبحانه است. حذف وعده صبحانه سوخت و ساز بدن راکاهش و گرسنگی را افزایش میدهد. 
- 
						  لقمه های کوچک به کاهش وزن کمک میکندمحققان آمریکایی براساس تحقیقات خود دریافتند که لقمه های کوچک غذا می تواند به کاهش وزن بدن کمک کند. 
 
             
																	