محمد انصاری‌پور

  • محمد انصاری‌پور گفت: کیفیت مناسب غذا یعنی اینکه غذا دیر‌هضم و مواد خام آن زیاد نباشد، ترکیب ناسازگار مثل شیر و ماهی یا ماهی و تخم مرغ، غذای زود‌هضم و دیر‌هضم و غلیظ نداشته باشد مثل ماکارونی و قارچ, در این صورت خواب راحتی برای فرد صورت می‌گیرد و تولید خلط صالح در بدن به خوبی اتفاق می‌افتد.

  • زیاد شدن کار معده و متعاقبا ضعیف شدن این عضو از عوارض پرخوری است, هر عضوی که مافوق توان آن به کار گرفته شود ضعیف می‌‌شود؛ در پرخوری حتی با سالم بودن معده غذا به درستی هضم نمی‌شود.

  • برای برطرف کردن امتلاء و دفع مواد زائد از بدن راه‌های متعددی وجود دارد که یکی از روش‌های ساده، حجامت و فصد است البته باید با تجویز متخصص این امر صورت گیرد.

  • از میان میوه‌ها انجیر و انگور بیشترین نزدیکی را با غذا را دارند و طبع آنها با بدن انسان نزدیک است یعنی کمترین اثر دارویی را دارند, خرما طبق نظر ابن سینا در سرزمین‌هایی که تولید می‌شود باید غالبا مصرف شود.

  • محمد انصاری‌پور گفت: امروزه ثابت شده که افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی که غم و غصه دارند, بهبودی کمتری دارند بر عکس اگر شادمان باشند، سیر بهبودی آنها بیشتر است.

  • محمد انصاری‌پور گفت: افراط و تفریط در هریک از این عوامل بدن را از تعادل مزاجی خارج می‌کند مثلا پرخوری و کم‌خوری هر دو می‌تواند مزاج را به سمت سردی هدایت کند؛ همین طور عدم تحرک و ورزش بسیار شدید برای یک فرد غیر‌حرفه‌ای نهایتاً مزاج بدن را به سمت سردی می‌برد.