موخوره

شانه کردن نقش مهمی در سلامت مو ایفا میکند. نکاتی درمورد شانه زدن وجود دارد که آگاهی از آن ها به شما برای محافظت از مو کمک میکند.

موخوره به علت استفاده مداوم از سشوار یا برس ایجاد می شود. روشهای درمان موخوره و انواع موخوره را می خوانید.

آب برنج منبع سلامت و زیبایی موست و مواد فعال موجود در آن به داشتن مو‌های قوی و براق کمک می‌کند.

استفاده از روغن طبیعی، کوتاه کردن با هدف رشد مو و... از جمله باور‌هایی است که با یافته‌های علمی درباره بهداشت مو تناقض دارد.

موهای سر به راحتی آسیب می بینند و زمانی که آسیب ببینند ممکن است باعث به وجود آمدن مشکلاتی مثل ریزش مو، شوره سر و موخوره شود. به همین دلیل هم مراقبت درست از موهای سر اهمیت بسیار زیادی دارد.

ریزش مو رابطه مستقیمی با رژیم غذایی دارد و به همین دلیل اغلب پزشکان متخصص به بیماران خود توصیه می‌کنند که برای رفع مشکل ریزش مو برخی از مواد غذایی را مصرف کنند.

خوابیدن با موی خیس و خشک نشده یکی از بدترین عادت هایی است که برخی‌ها دارند. اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است این عادت بد و مضر را ترک کنید.

بسیاری از افراد از موخوره شکایت می‌کنند و ادعا دارند حتی با کوتاه کردن نوک مو‌های خود بعد از مدت کوتاهی مجدد این مشکل روی موهایشان دیده می‌شود. به همین منظور راهکارهایی برای رفع این مشکل ارائه شده است.

موخوره یا دوشاخه شدن انتهای مو، ناشی از آسیب فیزیکی یا آسیب شیمیایی به موهاست که در بانوان بیشتر دیده می‌شود.

اگر می‌خواهید سلامت موی خود را تقویت کرده و از موخوره جلوگیری نمایید حتما ماهی (به ویژه سالمون و قزل آلا)، سبزیجات سبز تیره، لوبیا، عدس، نخود، آجیل یا مغز گیاهان، گوشت مرغ و بوقلمون، تخم مرغ، غلات سبوس دار، صدف خوراکی، محصولات لبنی کم چرب و هویج را در رژیم غذایی خود بگنجانید. برای درمان موخوره چه باید کرد؟ در ادامه بخوانید.