علت نقاط سفیدرنگ کوچکی که در روی ناخن ها بوجود می آید بسیار متفاوت است اما نادیده گرفتن و بی اعتنایی به آن می تواند به سلامتی عمومی افراد آسیب وارد کند.
۶۴ مطلب
علت نقاط سفیدرنگ کوچکی که در روی ناخن ها بوجود می آید بسیار متفاوت است اما نادیده گرفتن و بی اعتنایی به آن می تواند به سلامتی عمومی افراد آسیب وارد کند.
اگر ناخن ها به خوبی رشد نکرده باشند مانیکور آن ها تا حدودی سخت میشود. مراقبت از ناخن ها خودش به تنهایی مسئله ای مهم در زیبایی به حساب می آید. اگر شما هم با دیر رشد کردن و شکنندگی ها ناخن ها مشکل دارید، روش های زیر را امتحان کنید.
افزایش وزن ناگهانی می تواند با دیابت، بیماری های قلبی، فشار خون، آرتروز و حتی افسردگی در ارتباط باشد. سعی کنید هر روز وزن خود را اندازه گیری و یادداشت کرده و به آن توجه لازم را داشته باشید.
ناخن های شما هر روز در خطر شکستن هستند. برای قوی و سالم نگه داشتن ناخن هایتان کمی به آنها رسیدگی کنید.
آیا تاکنون به شکل هلال را در انتهای ناخن‌های خود توجه کرده‌اید و می‌دانید علت آن چیست؟
شکستن راحت ناخن های دست یا تکه تکه شدن آن ممکن است نشانه‌ای از کمبود ماده‌ای حیاتی در بدن باشد.
فرورفتگی ناخن پا در انگشت یا اونیکو کریپتوز (onychocryphotosis)، بیش از همه شست پا را درگیر می کند. عوامل آناتومیک و رفتاری بسیاری در فرورفتگی ناخن به داخل انگشت دخیل هستند که از آن جمله می توان به کوتاه کردن نامناسب ناخن، تروماهای مکرر یا ناغافل، استعداد ژنتیکی، تعریق بیش از حد و بهداشت نامناسب پا اشاره کرد.
برای جلوگیری از شکنندگی ناخن‌ها روش‌های متعددی وجود دارد که یکی از آنها تهیه مخلوطی از پوست تخم مرغ و آبلیمو است. برای تهیه این ترکیب کافی است پوست چند تخم مرغ را آسیاب کنید و هر بار، یکی دو قاشق از آن را با یک استکان آبلیموی تازه مخلوط کنید به حدی که بتوانید ناخن‌های‌تان را در این مخلوط قرار دهید. بهترین و مفید‌ترین مدت زمان برای نگه داشتن ناخن‌ها و سرانگشتان دست در این مخلوط ۱۵ تا ۲۰ دقیقه است.
رنگ‌ها از جذابیت زیادی برخوردارند و بسیاری از خانم‌ها با آوردن انواع نقش و نگارها روی ناخن‌های خود، زیبایی ناخن‌های خود را دوچندان می‌کنند. برخی از مارک‌های نامعتبر و غیراستاندارد لاک‌ها می‌توانند برای سلامت مضر باشند.
اگر نمی توانید حتی یک روز را بدون حرص و جوش بگذرانید تنها اعصاب تان را از دست نمی دهید! این پوست، مو و ناخن های شما هم هستند که به طرز ناخوشایندی آسیب می بینند. برای اینکه بدانید استرس می تواند چه کارهایی با زیبایی شما کند، حتما مطلب زیر را بخوانید.