۲ راه برای خروج از تله تنهایی / هفت مرحله کلیدی زندگی

یک مطالعه نشان داد که تجربه نوستالژی نه تنها احساسات مثبت را برمی انگیزد، بلکه باعث رشد شخصی نیز می شود. این رشد عمدتاً ناشی از افزایش اعتماد به نفس مثبت است، یکی از منابع کلیدی روانشناختی که با احساسات نوستالژیک تقویت می شود.