کارشناسان به غیر از پیروی از پروتکل های بهداشتی به افراد در جهت تقویت سیستم ایمنی توصیه های زیادی می کنند. تقویت کردن خود، ماندن در خانه، واکسیناسیون و رعایت فاصله اجتماعی از جمله راه هایی برای جلوگیری از آلوده شدن به ویروس کرونا است.
برخی مکمل‌های غذایی نیز می‌توانند به طور طبیعی در کاهش علائم افسردگی نقش داشته باشند و به فرد بیمار برای در اختیار گرفتن دوباره کنترل زندگی خود کمک کنند.
مهران زمان‌زاده گفت: وقتی ویتامین D3 در بدن کم باشد متابولیسم کلسیم به کندی صورت می‌گیرد و بدن برای جبران کمبود این ویتامین از ذخیره کلسیمی استخوان‌ها کمک گرفته که نهایتاً باعث ضعف استخوان می‌شود.