کمبود این ویتامین یعنی: ناخن‌های شکننده و سفیدی زودرس مو!

نیاز به ویتامین و مکمل‌ها برای سلامت بدن ضروری است و آزمایش یکی از راه‌های تشخیص کمبودها است.

علائم و نشانه های قرار گرفتن بدن در شرایط پرفشار عصبی

استرس و فشار عصبی عوارض جبران ناپذیری دارند همچنین علائمی وجود دارد که به شما برای تشخیص شدت فشار عصبی و جلوگیری از آن کمک میکند.

دلیل پرش پلک چشم چیست؟

متخصصان عامل پرش چشم را عواملی چون خستگی مزمن، استرس، اختلالات خواب، مصرف دخانیات و نوشیدنی های حاوی کافئین می دانند. خیره شدن و استفاده ی مکرر از وسایل هوشمندی همچون تبلت و گوشی و همچنین لپ تاپ هم در این مسئله، بی تاثیر نخواهد بود.

علت و راه درمان پرش پلک چشم

پریدن پلک‌ها و لرزش آنی آن‌ها یکی از عارضه‌های چشمی است که برای افراد اتفاق می‌افتد.