پریدن
  • اگر می خواهید کمی به دوران کودکی برگردید و شادابی و سلامتی آن روز ها را داشته باشید کافیست فقط کمی تمرین ترامپولین یا همان بپر بپر انجام دهید تا کلی مزایا و شادابی را در بدن خود پیدا کنید.

  • انیمیشن "پریدن" به کارگردانی "اریک وارین" و "اریک سامر" از ابتدای هفته اکران بین‌المللی خود را از سینماهای امریکای شمالی آغاز کرده و در اولین هفته از فروش با فروشی معادل 5 میلیون دلار رتبه سوم جدول فروش امریکا باکس آفیس را از آن خود کرده است.

  • برنامه طناب زنی در ورزش بوکس باید به گونه ای باشد که انرژی مورد نیاز ورزشکار را در مسابقه تأمین نماید به عبارتی شبیه سازی انجام بگیرد، یعنی انرژی مورد نیاز در هر راند و حاصل آن ضربدر راندی که ورزشکار در آن قراردارد توسعه برنامه طناب زنی تقویت گردد.