پیشگیری از بیماری
  • نوشیدن آب یکی از اجزای مهم هر برنامه کاهش وزن است زیرا به تامین سوخت مورد نیاز برای انجام ورزش و دفع مواد زائد از بدن کمک می کند.

  • آریاییان با بیان اینکه در واقع بیشتر سلول های بدن ما «ویتامین دی» دارند و نیاز به آن زیاد است، تاکید کرد: «کوفاکتور»، موادی هستند که کمک می کنند واکنش ها در بدن با مداخلۀ آنزیم ها راحت تر انجام شود. در واقع کمک می کنند آنزیم ها کار خودشان را بهتر انجام دهند.

  • یک نماینده مجلس از پیشنهاد اختصاص درصدی از بودجه‌های حوزه درمان به حوزه ورزش علی‌الخصوص ورزش همگانی خبر داد و گفت: هزینه در ورزش برای پیشگیری از بیماری سرمایه است زیرا از هر یک دلار هزینه در این مقوله می‌توان ۱۰ دلار هزینه فایده کسب کرد.