در حالی که آمار چاقی در ایران روز به روز در حال افزایش است و بسیاری تلاش می‌کنند به روش‌های مختلف وزن خود را کاهش دهند، استاد غدد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره استفاده از آمپول‌های لاغری بدون تجویز پزشک هشدار داد.
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره باور نادرست چاقی صورت با مصرف ژله توضیح داد.
یکی از سریع‌ترین علل رشد سرطان کبد در سطح جهان، بیماری کبد چرب است و انتظار می‌رود این میزان به دلیل افزایش میزان چاقی افزایش یابد.
برخی مواد غذایی هستند که وقتی می‌خورید علاوه بر کالری کم، احساس سیری می‌کنید. این غذاها برای کسانی که می‌خواهند برای تناسب اندام رژیم بگیرند، مناسب است.
تمشک میوه خوش‌طعم، سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص شگفت‌انگیز تمشک را دست‌کم نگیرید.
در دنیای امروز، اضافه‌وزن و چاقی دیگر فقط یک مسئله ظاهری نیست، بلکه به مشکلی مهم در سلامت عمومی تبدیل شده است.
به طور خلاصه این شاخص می گوید که باید نسبتی بین وزن و قد وجود داشته باشد و اگر این نسبت به هم بخورد، شخص دچار لاغزی یا اضافه وزن یا چاقی شده است.
مخمر آبجو (Saccharomyces cerevisiae) به‌عنوان منبعی غنی از ویتامین‌های گروه B، آمینواسیدها، پروتئین‌ها، فیبر و مواد معدنی نظیر کروم و زینک، در دهه‌های اخیر به‌عنوان یک مکمل غذایی چندمنظوره مورد توجه قرار گرفته است.
کورتیزول - که اغلب به عنوان "هورمون استرس" شناخته می‌شود - نقش کلیدی در تنظیم عملکردهای مختلف از جمله متابولیسم، قند خون و پاسخ ایمنی ایفا می‌کند.
مصرف غذای ناسالم، نه تنها به افزایش وزن منجر می‌شود، بلکه ساختار مغز را نیز تغییر داده و چاقی را در آن تثبیت می‌کند. این یافته جدید، زنگ خطری برای سلامت افراد است.