9 ماده غذایی برای رهایی از چربیهای اضافی شکم و پهلو
یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود. در اینجا بهترین گزینه های چربی سوز سرشار از کلسیم معرفی شده اند:
چربیهای اضافی شکم و پهلو